Pourquoi consulter ?

Si vous vous retrouvez dans une ou plusieurs des citations ci-dessous, vous pouvez prendre contact pour obtenir plus d'informations.

Stress

 

  • Je me sens souvent débordé(e) par les évènements

  • J'ai des réactions parfois (trop) intenses par rapport à la situation et je culpabilise ensuite

  • Je ne supporte plus les cadences imposées par mon travail

  • Je souhaite rétablir une harmonie en moi, retrouver une vie sereine

  • Etc...

 

 

Stress

Confiance

 

  • J'ai peur de ne pas réussir ce que j'entreprends

  • J'ai une faible estime de soi

  • Je ne me sens pas capable d'affronter mon examen (oral/écrit) ou entretien professionnel

  • Je ne veux plus perdre mes moyens lors d'une prise de parole en public (amis, jury...)

  • J'ai du mal à me lancer dans mes projets

  • Etc.

 

 

Douleurs

 

  • J'ai des douleurs chroniques et mon médecin me conseille la relaxation en complément d'une médication

  • J'aimerais diminuer mes anti-douleurs

  • Je ne supporte plus les douleurs et voudrais réaliser des exercices pour me détendre

  • Les douleurs me réveillent la nuit

  • Etc...

 

 

Couple

Enfants

Grossesse

Grossesse

Troubles

  • Je ne canalise pas/plus mes peurs et cela me gâche mon quotidien

  • J'ai du mal à m'endormir le soir

  • Je me réveille souvent la nuit et suis fatigué(e) le matin

  • Quand je me réveille la nuit j'ai du mal à me rendormir

  • Je passe mon temps à grignoter et je voudrais arrêter

  • J'aimerais perdre quelques kilos

  • Je veux vaincre mes troubles alimentaires

  • Etc...

 

 

 

 

  • Ma vie de couple n'est plus ce qu'elle a été et je ne sais plus quoi faire pour y remédier

  • Avec mon(ma) partenaire, la communication est rompue et nous passons notre temps à nous facher, je ne trouve pas de solutions

  • Je souffre de vaginisme / dyspareunie et les rapports sont douloureux

  • Je n'ai plus de désir sexuel

  • Je n'ai pas d'érection / je suis précoce et cela perturbe les rapports

  • Nous venons de passer à une vie à 3 (ou +) et le "baby-clash" se fait sentir, je veux l'anticiper

  • Etc...

 

 

Addiction

ADDICTION

  • J'aimerais diminuer ou arrêter de fumer

  • Je ne peux plus me passer de l'alcool

  • Je ne fais que de manger et aimerais me contrôler

  • Etc...

 

 

 

  • Je me sens souvent débordé(e) par mes enfants

  • J'ai des réactions parfois (trop) intenses par rapport à la situation et je culpabilise ensuite

  • La relation avec mon enfant est difficile et je voudrais (re)nouer des liens

  • Mon enfant est en pleine crise d'adolescence et je veux rétablir la situation

  • Mon enfant a des troubles de l'attention et/ou concentration

  • Je viens d'avoir un bébé et je suis particulièrement fatiguée, je me sens surmenée

  • Nous venons de passer à une vie à 3 (ou +) et le "baby-clash" se fait sentir, je veux l'anticiper

  • Etc...

 

 

 

 

  • Nous sommes en parcours PMA

  • Je veux passer ma grossesse en toute sérénité et profiter de chaque instant qui m'est offert

  • Je veux travailler ma respiration et ma relaxation avant d'accoucher

  • Je souhaite me détendre au maximum avant la naissance de mon enfant pour l'accueillir en toute sérénité

  • Je viens d'avoir un bébé et je suis particulièrement fatiguée, je me sens surmenée

  • Je souhaite rétablir une harmonie en moi, retrouver une vie sereine

  • Etc...

 

 

Sport

 

  • Je me sens débordé(e) par l'évènement sportif qui approche et aimerais être plus serein(e)

  • J'ai peur de ne pas réussir ce que j'entreprends (compétition...)

  • Je souhaite me détendre avant un évènement sportif

  • Je voudrais travailler ma respiration

  • Je veux optimiser ma réccupération après un effort physique important

  • Etc...

 

 

Ou pour vos proches...

 

  • Offrez un bon cadeau pour une ou plusieurs séances de sophrologie / hypnose / atelier de groupe.