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Ateliers "Méditation"

 
 
 
 
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NOUVEAUTE 2016 : "Atelier privatif"
Si vous souhaitez partager un atelier entre amis ou avec vos proches, l'atelier privatif est fait pour vous !
Réservez votre atelier de méditation privée en proposant vos disponibilités (rubrique contact), un créneau vous sera réservé pour profiter de votre atelier en toute intimité (au cabinet ou à domicile).
4 personnes minimum/atelier.
 
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Lieu :
Cabinet SophroVIEnne

Ou à votre domicile (particuliers/entreprises)

 
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Date / horaire :
Du lundi au vendredi entre 9h et 20h
Sur inscription uniquement (voir contact).
 
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Durée de la séance :
45min env.
 
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Tarifs :
1 atelier : 12€/pers.
Tarif réduit : 10€/pers. si vous venez à 2 ou +
                          
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Inscription : 
> par téléphone, mail ou rubrique contact.

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                                                        ***BONS CADEAUX***

                                               Offrez une ou plusieurs ateliers à vos proches (Voir rubrique "Bons cadeaux")

 

 

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Les ateliers "Méditation" visent la détente et la relaxation de chacun,
en se concentrant sur un exercice clé favorisant la prise de conscience.
 

Tout au long de l'année, venez (re)découvrir les divers exercices proposés et partez à votre rencontre au travers d'une méditation de pleine conscience. 

    

Vivez, écoutez, ressentez...

     

 

La séance se déroule de la manière suivante :

     Echange sur les attentes des participants

     Temps de silence

     Mise à l'écoute du corps

    Exercice de méditation en accord avec le thème du jour

    Ecoute des ressentis - prise de conscience

    Temps de questions/réponses

    Echanges collectifs et individuels

 

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Prochains Ateliers "Méditation"...

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Reprise des ateliers en Juin 2022

  • Journée en semaine (du L au V) : entre 9h et 15h30

  • Soir (vendredi) : entre 18h et 21h

 

Plusieurs créneaux disponibles (environ 1h/séance)

 

Attention :

> Si le nombre de personnes inscrites est supérieur ou égal à 6, un nouveau créneau sera proposé en plus.

> Si le nombre de personnes inscrites est inférieur ou égal à 2, le créneau sera reporté.

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